普段生活の中で、「リラックスしたいな～」「頭をスッキリさせたいな～」「よく眠りたいな～」なんて思うことがあります。
家で過ごすことが増えたから、ということもあるかもしれません。
そんなときに私はアロマオイルを使っています。
例えば、寝る前にラベンダーやイランイランのオイルをティッシュに垂らして寝る。
リフレッシュしたいときにペパーミントのアロマを嗅ぐ。
というように。
香りの効果はたくさんあると思うので、生活の中にぜひ取り入れていきたいと思っています。
今日は、無印のフレグランスミスト「おやすみブレンド」を買いました♪
このミストは人気商品で、店舗に行っても一時期品切れが続いていたとか...
SNSでは「秒で寝落ちする」なんて話題にもなったようです。
説明には、
エッセンシャルオイルのみで香りづけしました。外出先でも手軽に香りを楽しめます。ベルガモット、スウィートオレンジ等をブレンドした、ゆったりと落ち着きのある香り。
とあります。
睡眠の質を上げるのに適した香りがブレンドされているんですね。
ベルガモットの香りがわからないのですが、オレンジの香りがふんわりと漂っていい香りです。
手首にはもちろん、枕や布団などにシュッとスプレーできる手軽さが良いですね。
これから使っていこうと思います^^
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