こんばんは
今週は、取得しなければいけない有給をとる気でいたのですが、さすがの年末。
カレンダーに記した「PM休」の文字は意味を成しませんでした...。
今年学んだこと
「有給はとれる時にとる」
年末まで残しておくものではないですね。
何日か前から、どうも手の指や足の指の一部分が赤く腫れ、たまにかゆくなる症状が。
かゆくなるのは、たいてい食事を食べた後やお風呂上りなど体が温まっているとき。
この症状、見覚えアリです。
約2年前にもなったしもやけ？
仕事後に皮膚科で診てもらったら、「しもやけだね～」とのこと。
急激な気温の差があると出てくるんですよね～
一番最初はフランスにいた真冬の頃。
ものすごく寒かったです。
東京もさすがの12月、ここ数日で一気に寒くなったのでそのせいです。
塗り薬と、経口薬を処方してもらいました
・ジフルプレドナート軟膏0.05「イワキ」
皮膚炎症の症状を改善するステロイド薬
・ユベラ錠50mg
ビタミンE含有
赤み、腫れ、かゆみ。
痛みはないのですが、これがなかなかきついんですよね。
とりあえず厚手の靴下を買おうと思います。
あと、寒くても身体を動かして血流をよくするのは大切ですね。
薬を処方してもらったので一安心です。
