先日、永松茂久さんの「人は話し方が9割」を読んで面白かったので、姉妹本である「人は聞き方が9割」も読んでみた。 コミュニケーションにおいては、話す側と聞く側で成り立っている。 多くの人が「話す方」を重視しており、実際に話し方に関する本やセミナ…

今日は、前から気になっていたカフェに自転車で行ってきました。 要町にある「藤香想（とうかそう）」という古民家カフェです。 住宅街の少し入り組んだ中にあります。 お店の場所を発見 自転車をどこに置こうかと悩んでいると、看板に「駐輪場があります」…

最近スパークリング清酒というお酒があることを知り、買ってみました。 こちらがそのお酒 「澪（みお）」 まず見た目がおしゃれですね～ 女子ウケしそうなデザインです！ パッケージには、 お米うまれのやさしい甘みとほどよい酸味。爽やかな泡が心地よい。 …

新しいコーヒー豆を買いました。 池袋にあるスペシャリティーコーヒー専門店「COFFEE VALLE（コーヒーバレー）」のものです。 「池袋 コーヒー」で検索すると必ず出てくる、コーヒー好きなら知っている方が多いかもしれません。 店内の写真はないのですが、…

こんばんは 今日からお盆休みに入りました。 といっても旅行などへ行くわけでもなく、ひたすらゆっくりしたいな～と思っています。 そんな今日は、久しぶりに酵素風呂へ行くことに。 最後に行ったのは昨年12月の終わり頃だったので、約8ヵ月ぶりです。 その…

今日は珍しく午前中から外出。 新宿でちょっとしたプレゼント用のお菓子を買いたかったのと、その足で新大久保でランチを食べようと思ったからです。 まずは新宿の伊勢丹へ。 お目当ては「noix de beurree（ノワ・ドゥ・ブール）」のクッキー ネットで探して…

こんばんは 今日は、高田馬場と池袋界隈でよく歩きました！ 歩数をみたら、1万歩を超えていました。 ここ最近は暑すぎてまともに外に出ていなかったので、こんなに歩いたのはGWぶりです。笑 昨日はAmazonでポチッと購入したオムロンの体重計が届きました。 …

書籍レビュー 「人は話し方が9割」 この本は、2021年、日本で一番売れた本だそう（帯を見て知った）。 それだけ話し方のスキルを上げていきたいと思う人が沢山いるんですね。 そんな私もそのうちの一人。 コロナ禍でオンラインが主流となった昨今、対面だけ…

映画レビュー 「ミアとホワイトライオン 奇跡の1300日」 人間と動物の友情を描いた映画。 その動物というのは、ネコやイヌ、ブタなどではなく、なんとライオン。 「百獣の王」と呼ばれるライオンです。 そんなバカな、CGとかではないの？と疑いたくなるが、3…

こんにちは ブログの更新が久しぶりになっていました。 連休も今日で終わり。 この3日はかなりゆっくりできました！ そんな今日は、久々にコメダ珈琲へ行ってきました。 日本に帰国して一度も行っていなかったので、2年半以上ぶりといったところでしょうか。…

今週も一週間無事に終わりました～。 みなさんお疲れさまです。 これだけ暑いとビールが美味しく感じます。というか、美味しいです。 コロナの感染者も減り、来月からは出社率が増えます。 とはいえ在宅が0になるわけではないので、卓上扇風機を買いました。…

ここ最近、暑くなりましたね（＞＜） 今日は1年でもっとも日中の時間が長い夏至。 今年の夏はとっても暑くなりそうです。 熱中症に気をつけましょう～ 先日、またまた神楽坂でランチをしたので、紹介したいと思います。 （ここ最近の記事が食べ物ばかりです…

ここ最近、食べ物を腐らせることが多いような。 今日は数日前に買ったカボチャとエノキを開封したら腐り始めていました。 カボチャは種がある部分に綿＆ぬめりがあり、 エノキは触ったらこれまたぬめりあり。 返品したかったですが、レシートは捨ててしまっ…

先日、アカアマコーヒーでコーヒー豆を買いました。 前回は浅入りを買ったのですが、今回は中煎りにしてみました。 さっそく淹れてみました。 KLANG KLANG Origin : Doi Chang village, Chiang Rai, Thailand Process : Washed Elevation : 1,200 MASL Flavo…

先日神楽坂でランチをしたあとは、「SHIMADA CAFE」というカフェに行きました。 フレンチトーストが人気なお店のようです。 というわけで、注文 私はマンゴーとレモンシャーベットのフレンチトーストにしました。 他にもいくつか種類があって悩みます。 フレ…

週末は、友だちと神楽坂でランチしてきました^^ 行ったお店は「アズーリ神楽坂」というイタリアンレストラン 「Azzurri」と書かれています。 飯田橋駅から神楽坂通りを登り、割とすぐのところにあります。 行った時間は2時ちょっと前とやや遅かったのですが…

ここ最近とても暑く、さすがに紫外線対策をしないとな～という今更ながらの思いから新しく化粧下地を買いました。 今まで使っていた下地は質感はよいのですが、紫外線対策までは少し物足りなさを感じたためです。 口コミなどで評判がよく、少し前から気にな…

こんばんは 今週も1週間が終わりました～ みなさんお疲れさまです。 関東は梅雨入りしましたが、昨日今日と大して雨は降らず。 洗濯物が干せるのはありがたいです。 部屋干し臭といったらもう...（＞＜） 3ヵ月前くらいにウンベラータを買いました。 購入時↓…

こんばんは 今日は夕ご飯にガパオライスを作りました。 料理研究家・リュウジのレシピを見ながら作りました^^ タイ料理って必要な材料が多くて面倒なイメージがあったのですが、このレシピはとっても簡単でした。 調味料はオイスターソースとナンプラーがメ…

今日といい昨日といい、東京の最高気温は30℃超え。 いやー、本当にあつくなってきました。 ビールとアイスを欲する今日この頃です。 少し前に買ったフランスゴムの木を新しい鉢に植え替えました！ 左（上）：今年1月末に買ったとき右（下）：4ヵ月経って植え…

普段生活の中で、「リラックスしたいな～」「頭をスッキリさせたいな～」「よく眠りたいな～」なんて思うことがあります。 家で過ごすことが増えたから、ということもあるかもしれません。 そんなときに私はアロマオイルを使っています。 例えば、寝る前にラ…

昨日は、お昼にワクチン3回目を接種してきました。 予約の空き状況をちょこちょこ見ていたのですが、ファイザーとモデルナでずいぶん異なっていました。 ファイザーの方が断然空きが少なかったです。 副反応は嫌ですよね。。 自転車でクリニックに向かうこと…

大型連休が明け、今週はほとんど出社しました。 出社するとできないことの1つが洗濯物を干すこと。 今日は1日雨ですが、洗濯物がたまっている＆週末も天気が悪そうなので室内に干しました。 おかげで部屋干し用ジェルボール（試供品でもらった）のにおいが部…

こんにちは GWも残すところあとわずか。 今年はコロナも前年に比べたら落ち着いてきたこともあり、友だちと静岡の伊東へ旅行してきました。 伊東を選んだのは、他のエリアに比べてやや穴場感があったからです。 伊東と言ったら、やっぱり食べたいのは新鮮な…

今朝起きたら、玄関で何やら灰色の動くものが... 埃のかたまり？（そんな大きな埃あったかな？） ねずみ？（にしては小さい） んー、何だろう。 いやだな～と思いながらモノをどかしてみたら、ヤモリがいました。 一体いつ、どこから入ってきたのか。 顔とか…

先日、折れたウンベラータの茎から根が生えてきた！という記事を書きました。 ウンベラータのほかにもアボカドの種を水に浸しており、なんと根が出てきました！ すごくないですか？ 水に浸け始めたのは昨年の秋～冬ごろでした。 寒い時期でしたが約半年ほど…

先日、たまたまYouTubeで「7日間で赤ちゃん肌を手に入れる」というレシピ動画を見ました。 ツヤ肌、ツヤ髪が手に入り、さらに即効性があるんだとか！ 「中医学の先生直伝のもの」と聞いて、期待値が上がります。 とっても簡単なので、さっそく材料を揃えて作…

折れたウンベラータの茎を水挿しして1ヵ月強。 だいぶ根っこが生えてきました！ 1日に数ミリずつ伸びてきています。 根っこ出てくるのかな？と半信半疑でしたが、水に浸けていた甲斐がありました。 だが根が出てきたのはよいが、この後どうすればよいのか...…

場所によって桜が満開だったり、散っていたりしますが、 アパート近くや会社近くの川沿いがとってもきれいで癒されます。 桜の木に生えているお花がかわいい 先週末、コーヒー豆がなくなったので、新しいお店で豆を買ってみました。 アカアマコーヒー（AKHA …

こんにちは^^/ 外に出ると桜がきれいで癒されますね！ 家の近くの川沿いもほぼ満開です。 週末はまたもや神楽坂へ。 友だちとカフェに行き、その後気になっていたお店へ足を運びました。 メレンゲ菓子の専門店 「オー・メルベイユ・ドゥ・フレッド（Aux Merv…